難病サラリーマンの日記。

ベーチェット病、側頭葉てんかん、線維筋痛症などを患っていて不便でも、意外と生活できることを書いた日記。

2019年01月19日(土) たくさん寝て元気になった。でも夜に気圧が急降下してきていて、身体中に倦怠感がやってきた。やっぱり気圧とすごく関係があるのかな? あと、病気アカウント用に作ってたTwitterのアカウントをやめることにした(>ω<、)

6時20分のアラームで目が覚めて、まだ眠たかったのでしばらくの間ゴロゴロしてから7時前に起き上がった。昨日よりだいぶマシ体調は良くなっていた。痛みと倦怠感が少しあるくらいで吐き気は無くなっていた。お手洗いを済ませてから顔を洗い、イヤホンの重電をして服を着替え、Macの調子を見てから問題なさそうだったのでリビングに行った。髪を整え、Huluで「家を売るオンナ」を見ながら朝ごはんを食べ、薬(リリカカプセル、イーケプラ、ガバペン、セファランチン)を飲んだ。このあと歯を磨き、自分の部屋に戻ってから1週間分の薬の入れ替えを行なったり、溜まっていた書類の処理をした。

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10時くらいにクリーニング屋さんと薬局に行った。お家に戻ってきてからMacの設定を細々とやっていった。まだバックアップが終わってないからまだまだ時間がかかりそうだった。それにしても朝からの眠気がまだ取れていなくて、やる気が入らなかった。明らかに昼寝したらだいぶ良くなるだろうと思っていたので、夜寝れるか不安だったけど薬を飲んでからお昼寝した。15時頃にリリカカプセルを飲んで、再び眠って18時くらいに起きた。かなり体の調子は良くなっていた。

自分の部屋に行き、今日全く書いていなかったこのブログと日記を書いていった。そのあと晩御飯を食べて薬を飲み、FacebookTwitterなどを見たり返信したりしてたけど、Twitterのダイレクトメッセージで前から個人的な情報を聞き出そうとする人がいて、あまりにもめんどくさいし止めてくれないからTwitterのアカウントを閉鎖することにした。自分のやりたいことを効率よくする為にもいいと思うし、無駄な工数は減らす方がいい。同時にこのブログもやめようと思ったけど、もうちょっと続けようかとも思う。このブログは自分が物事を思い出すのに時間がかかる症状と言葉を作り出すことができなくなる症状のキッカケみたいなのを見つけることができるかもしれないし、他の方の参考になればと思って続けている。

でもそのうちやめるかも知れない。。。

 

このあとシャワーを浴びて、髪を乾かしてから、ブログと日記を書いたけど、かなり首から下の部分に倦怠感がやってきた。頭痛ーるのアプリで見てみたら、超が付くくらい気圧が下がってきていた。倦怠感、納得できる、って思ってたら頭も重たく動きづらくなってきた。

あまりにも身体中が動かしづらいから寝室に行き、横になって眠ろうとしたけど、なかなか眠れなくて動画を見たり本を読んだりしていたら25時前まで眠ることができなかった。

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